低脂减肥餐家常做法魔芋_低脂减肥餐家常做法魔芋

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?▽? 低脂减肥餐家常做法魔芋魔芋低脂低热量，最适合在贴秋膘和冬日不想动又因为怕冷需要多吃，增加饱腹感，口感又Q弹，再加点香脆花生米，层次丰富的煎魔芋超适合哦。B好了吧！ 用料魔芋400g酸豆角2汤勺香菜一小把花生米12汤勺孜然粒儿2茶勺生抽一汤勺油1汤勺盐少少一点点做法步骤1、主食材备好2、魔芋洗净好了吧！

低脂减肥餐家常做法回味无穷低热量的魔芋配上富含蛋白质的鸭肉，简直就是减肥期间给自己补营养的不二选择！ 快来学习做一下尝尝吧~By 厨老倌用料鲜魔芋400g鸭肉400g料酒胡椒粉厨老倌砂锅酱葱姜蒜沫青红椒适量厨老倌鲜上鲜调味粉2g做法步骤1、水开倒入400g鲜魔芋，焯水之后捞出备用2、加说完了。

ゃōゃ 低脂减肥餐家常做法晚餐菜谱一个恐怖的故事，夏天来了身上还一堆肉肉，赶紧减肥吧捞汁拌一切，一起拌拌拌By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】用料虾3个魔芋面1袋蒜2瓣柠檬3片鸡蛋1个西兰花适量白芝麻适量珍选捞汁50-60g饮用水150g做法步骤1、柠檬切片、蒜剁成末2、调一个凉面汁：碗里放蒜末说完了。