对病情极为不利。实际上,对血糖影响最大的因素是每日摄入所有食物产生的总能量,摄入能量超标了更容易造成血糖增高。由于膳食脂肪会产生更高的能量,因此需要限制...
而肉类、鱼类、蛋类和植物油基本上不含碳水化合物,不会影响血糖(“血糖指数”为零),因而不会刺激胰岛素分泌。坚果虽然含有部分碳水化合物,但对血糖影响不大,所...
碳水化合物在进入人体后会分解为葡萄糖,这些葡萄糖进入血液后会引起血糖出现波动。血糖可以为人体提供能量,大脑的...
被分解成葡萄糖之后吸收。因为消化需要时间,所以淀粉的对于血糖的影响不象单糖和二糖那么大。淀粉是食物中“碳水化...
碳水化合物摄入过多或过少的影 根据美国糖尿病协会(ADA)的说法,摄入过多的碳水化合物会导致糖尿病患者血糖升高。高血糖会导致烦渴、尿频、血糖读数升高。如果糖...
碳水化合物是一类物质总称,其中包括糖类,脂类,蛋白质类,纤维素类等等。只有吃了较多的糖类物质才会使血糖升高,而且核糖和脱氧核糖及高分子复杂的果糖均不会使...
什么是碳水化合物呢?它们可以在很多食物中被发现。无论碳水化合物是淀粉、糖还是可溶纤维,它们都能使你的身体得到能量,或马上使用,或存放起来稍后使用。不同的...
膳食中碳水化合物比例过高,势必引起蛋白质和脂肪的摄入减少,也能对机体造成不良后果。热量的过多摄入,导致体重增...
能吃,而且必须适量补充。如果人体摄入碳水化合物不足,胰岛B细胞功能下降,胰岛素分泌就会减少,同时胰岛素的敏感...
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