除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。但是要注意,汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。...
一、多吃膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物很多,像小麦胚芽、燕麦、黑米、小米等粗粮食物,都含有丰富的膳食纤维...
面条最养胃,米粥含酸,所以应该少吃米饭.如果熬粥可以少放小苏打,对胃有好处.平时可以喝两种东西,一种是牛奶,一种是热水,早上空腹不宜喝牛奶,应在早饭1-2小时后喝,...
2、山楂:山楂也是药食同源,具有消食化积、行气散瘀的功效。主治饮食积滞、泻痢腹痛、痛经。通常消化不良的患者可以吃山楂,能帮助缓解症状,也有一定的养胃作用...
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
5、羊肉:羊肉是养胃中比较的见效的食物,羊肉甘,温,入脾胃经,温中暖下,主治腹痛,反胃。用生姜和羊肉熬汤食用,吃肉饮汤具有暖胃的功效。6、胡萝卜:有治疗消...
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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