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˙＾˙ 怎么能减肥不头晕也会认为自己不再适合减肥而停止行为，那么，是什么原因导致你的体重没有变化的呢？此时就不得不提到补偿心理。那么，补偿心理是如何影响减肥效果的呢？在减脂过程如何对抗补偿心理，让自己看到效果呢？这还要从减肥的前提说起。第一：减肥前提条件减肥的前提是什么，这一点或许有等会说。

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