例假吃什么水果好得快有效果

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例假吃什么水果好得快有效果不少女性只知道不要吃生冷食物，并且可以做到。可是，很多女生在来月经时对水果没什么忌口，但是殊不知，水果也不是想吃就能吃的，在经期也得等会说。 吃了寒忌生虫的食物，也会导致宫寒症状，雪上加霜，甚至让你的月经量越来越少。4.山楂山楂具有活血化瘀和健脾开胃的效果，但不建议女性在月等会说。

ˇ﹏ˇ 月经期是女性的特殊时期，因此一定要小心呵护，如果月经期间依旧不管不顾，很有可能会出现痛经或宫寒等问题，甚至会导致停经。月经期间的饮食也是有讲究的，应注意营养均衡，可适当多吃蔬菜、水果。但有些水果并不适合在月经期间食用，容易对女性的身体带来伤害。01月经对女性的3说完了。

它是一种其貌不扬的水果，但其中含有多种营养元素，北方有些地区甚至把它称之为江南人参，由此可见，它的功效有多好。但是因为其生长在南方地下沼泽以及水田中，受到环境的影响，其中可能存在大量细菌以及寄生虫，倘若女性在月经期间过度食用，也许会进入体内。再加上它是一种寒性是什么。