中医谈5点6点醒要警惕

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中医谈5点6点醒要警惕中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)脑病科主任刘红梅给出六点健康提示。1.起居有常，规律作息节日期间，各种电视节说完了。 更要警惕别让醉酒的人独自睡着！4.劳逸结合，情绪稳定放假休息时很容易陷入两个极端。一是整天躺着看电视玩手机，吃了睡睡了吃，过度安逸；二说完了。

⊙△⊙ 在中医的传统观念中，40岁是女性身体发生重要变化的年龄节点。这个年龄段的女性往往承担着家庭和工作的双重压力，身体和心理的健康状况尤其值得关注。中医理论认为，调整生活方式和心态，可以在很大程度上减少后半生的烦恼。下面，我们就来探讨“40岁后女人做好这6点，后半生将说完了。

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