土豆在家放绿了可以吃吗

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●ω● 土豆在家放绿了可以吃吗作者：值友1150580834生活中，总有一些食物能够勾起我们无尽的回忆与情感。对我而言，那一碗热气腾腾的土豆炖茄子，便是家的味道，是母亲的温暖，是儿时的记忆。周末的阳光透过窗户，洒在厨房的每一个角落，给这个小小的空间增添了几分温馨。我决定自己动手，为家人制作一道超下饭的后面会介绍。

Q:养生君，您好！过年时家里买了点土豆，一时半会没顾得上吃它，就发现它的表皮发绿了，但还没发芽。请问下您，土豆皮发绿，这样还能继续吃吗？ 绝大多数人都知道发芽的土豆不能吃，同样的，表皮变绿的土豆也不能吃。要知道，土豆表皮本来就含有龙葵素(一种麻痹动物运动、呼吸系统及中枢说完了。

(｀▽′) 并且土豆还是百搭，做肉、排骨、汤、凉拌菜都可以放一些，它可炒可炖可炸可拌，无论怎么做都好吃。土豆的营养丰富，含有大量的碳水化合物，蛋白质、维生素、膳食纤维等等，经常吃土豆对身体的好处特别多，但是吃土豆尽量选择新鲜的，如果土豆放置的时间太长，就容易变绿，出芽，并且土豆小发猫。

有没有人和我一样喜欢狼牙土豆的呀尤其是里面的配菜——折耳根每次感觉吃不够然后就自己在家做啦超级好吃我用的空气炸锅，没有的油等会说。 提前用盐腌一下哦，莴笋和土豆的口感根据自己的口味调整啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜等会说。

ˇ▂ˇ 苦瓜都建议少吃了。天冷了，比起黄瓜土豆而言，山药更是不错讹选择，山药是营养健康的食材，一年四季吃都非常营养，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能增强体质，对身体健康有益，老少皆宜。早餐可以用山药丁等我继续说。

⊙△⊙ 没想到在家也没吃到这么好吃的土豆粉，想吃什么放什么，土豆粉是老家带回来实打实的土豆粉，还可以选择口味，最重要的是在家能很好的做到少油少盐健康饮食！By 蜜蜂食坊用料土豆粉100克番茄1个火腿1根小油菜20克葱1根蒜3瓣黄豆芽20克煎豆腐30克熟五花肉片3片西葫芦适量还有呢？

土豆擦丝洗完控水后加入少许盐黑胡椒粉三勺淀粉2、腌制十分钟左右控掉腌出的水把底上淀粉啥的再次拌匀3、不粘锅锅底放油把土豆丝薄铺一层4、底下定型后翻面5、两面煎黄变脆后即可出锅6、可以切一下开吃也可以撒点烧烤料吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家等会说。

其实就是地三鲜做法因为最近不能吃辣椒所以辣椒就没放了大家可以买青椒放进去By Jiang狒Lin用料茄子1个土豆1个生抽2勺白糖少量水淀粉小半碗盐适量蕃茄酱少量蒜2瓣淀粉适量做法步骤1、1.茄子切小块加入淀粉抓匀2、2.土豆切块大家可以多弄点土豆我只买了一个完全还有呢？

中秋节做一份可口的小零食给家人吃，土豆的吃法很多，今天用烤箱烤的方法做出来的外脆里软非常好吃，可以在家试一下By 晓筱家用料土豆适量个孜然粉辣椒粉烧烤料适量盐少许黄油15克做法步骤1、准备食材如图2、土豆切块，加烧烤调料拌匀3、加入融化的黄油拌匀4、放入烤箱180小发猫。