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茄子怎么做好吃又简单蒜蓉把茄子铺在盘上，淋上调好的料汁。水开上锅蒸12分钟。时间长短根据茄子的量)时间到把葱花洒上。盖上焖一会4、开锅，平时炒的没人吃，蒸蒜蓉光盘！小贴士温馨提示：切记要泡水，不然真的容易氧化变色。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜好了吧！

(^人^) 茄子怎么做好吃又简单小孩子吃蒜蓉茄子最受欢迎，几乎每桌都会点，茄子在夏天正当季，这时候的茄子皮薄肉厚，特别好吃。中医里说“茄味甘，性寒，无毒。主治损人，动气，发疮等小发猫。 茄子富含植物纤维，热量低，青椒能促进你的肠道蠕动，吃了这道菜，你不瘦谁瘦。这两种食材搭配在一起，可谓是下饭神器，一起来看看怎么做吧。..

茄子怎么做好吃又简单减脂茄子切条。4、锅里添油煮沸转小火加入蒜片和葱段炒黄爆香。5、锅里倒入茄条翻炒八成熟时加生抽和盐。6、茄子炒熟后加一勺压好的独头蒜茸搅拌均匀出锅。小贴士紫线茄子是茄子种类里味道最好吃的，炒茄子加一勺蒜蓉搅拌均匀味道更好！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招等会说。

茄子怎么做好吃又简单 视频教程再放上蒜蓉辣酱，这是好吃的关键，做蒜蓉虾蒜蓉辣茄子都可以用它！水开大火上锅蒸八分钟，然后淋上生抽，在撒上葱花，再淋上热油即可！蒜香浓郁等我继续说。 因为自己做也太简单了，既经济又实惠，请买回来的花甲放入盐和食油浸泡十分钟，这样吃起来就没有泥砂，锅底垫上金针菇娃娃菜，还有洋葱，泡好等我继续说。