韭菜的营养价值及成分表

发布时间：2024-04-24 23:37
下面围绕“韭菜的营养价值及成分表”主题解决网友的困惑

韭菜有什么营养价值?

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜中含有较多的粗纤维。韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝...

韭菜和蒜苗哪个营养高都有什么营养?

韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠...

韭菜营养价值是什么

≮韭菜营养成分含量≯（每100克中） 热量16千卡、蛋白质 2.7克、脂肪 0.4克、碳水化合物 0.3克、胆固醇 无、膳食纤维 1.6克、钙 48毫克、铁 1.3毫克、磷 38毫克、...

吃韭菜会长斑吗

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0...

韭菜的营养价值和功效

韭菜营养丰富,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。🍴增强机体免疫力孕妇适当的吃点韭菜,可以...

韭菜具有哪些营养价值和药用价值?

表1 韭菜和韭黄、韭薹营养成分 注：每100克可食用部分含量及能量。韭菜不仅是美味佳蔬，而且还有较高的药用价值。其...

韭菜的营养价值及适宜人群

韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生素和粗...

韭菜的功效与作用及营养价值有哪些

韭菜中含有一种挥发性精油，这种物质可以很好的增进食欲，同时这种挥发性精油和韭菜中含有的硫化物能够起到调疏肝气的功效。韭菜的营养价值 营养成分含量【每100克...

韭菜的营养价值是什么?

韭菜是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，对人体健康有着诸多益处。以下是关于韭菜的营养价值的详细介绍：富含维生素：韭菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K，...

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个韭菜的营养价值及成分表的检索结果

更多有用的内容，可前往灵感日报主页查看

返回顶部