中医减肚子_中医减肚子操

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中医减肚子操有些人吃了水果容易出现肚子疼、拉肚子、咳嗽咳痰等问题，可能与吃水果生寒、生湿有关。性味寒凉的水果吃多了容易伤脾阳，还会影响牌的等我继续说。 加盖焖15分钟，鸡翅软烂后倒入梨球(1个梨去皮后用挖球器挖成小球),大火收汁(2~3人份)。本文作者：黄穗平，广东省中医院主任医师(健康时报)

中医减肚子提到减肥，就一定避不开腹部的赘肉。大大的肚腩，怎么减都不见瘦，还总是不断增长。即使已经是“管住嘴、迈开腿”，也收效甚微。这是怎么回事？ 腹部肥胖可能是脾虚！ 对于大肚腩，中医从脾胃功能的角度还有更深一层的认识。中医认为，脂肪多是体内痰湿瘀滞聚积，肥胖反映了体内阳气等会说。

中医减肚子用什么方法饭后揉腹助消化：在中医上认为，人的腹部乃是五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。若你平时的脾胃不好，如食欲不振、恶心呕吐、腹泻、体重下降、头晕乏力、四肢疲倦等等，为了帮助肠胃更好地消化，也可以采取揉腹的方式。同时，饭后走一走也有助于肠胃蠕动，起到消化食物的作用，进而帮是什么。

中医减肚子穴位晒背对两条经脉的影响最明显从中医角度看，腹为阴，背为阳，后背部有我们人体最大的两条经络，一为督脉，一为足太阳膀胱经。督脉，又称“阳脉之海”，总管一身之阳气，统摄全身的阳气和真元，可沟通联络十二经脉，加强十二经脉的联系。足太阳膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉好了吧！

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