叶酸什么时间吃最好_叶酸什么时间吃最好

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（°ο°） 叶酸什么时间吃最好男性叶酸属于一种维生素，人体进行正常的生理活动需要一定的维生素元素参与。叶酸可以参与到人体内氨基酸的代谢与合成，对人体的新陈代谢起着非常关键的作用，对叶酸最为熟悉的是女性朋友，女性备孕之前都会提前一定时间服用叶酸，但是叶酸不仅仅对孕妇有好处，对于中老年人来说，叶酸说完了。

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