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西葫芦能生吃吗你是否曾经想过，那些我们平常吃的蔬菜，例如西葫芦，到底能不能生吃？西葫芦是一种非常有营养的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸等。虽然它可以生吃，但是生吃的口感可能会有点苦涩，而且不易消化。为了更好的享受西葫芦的美味和营养，我们可以在烹饪时适当地加工一下。比如，可说完了。

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西葫芦能生吃吗坏处当温暖的春风拂过大地，世间万物都开始苏醒汲取养分。在这个季节里，我们也要多吃富含维生素的食物，注重保养。西葫芦是一种口感脆嫩，味道还有呢？ 西葫芦与西红柿搭配成为了一道不仅色彩鲜艳，而且营养丰富的佳肴。西葫芦富含维生素C、维生素B、干扰素诱生剂和葫芦巴碱，西红柿里有丰还有呢？

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西葫芦能生吃吗不用焯水总而言之，适当的吃一些西葫芦，对人体健康有着以上6种好处。但是，在吃西葫芦的时候一定要注意，不可以生吃西葫芦，也不可以与大蒜、洋葱等蔬菜一起高温烹饪，否则会产生一种叫做丙烯酰胺的成分，这种成分属于致癌物，一旦大量进入体内，不但起不到保健作用，还会对健康产生较大危害是什么。

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西葫芦常温下能存放几天很久以前去南方旅游的时候吃过一盘菜，那口感浓郁鲜香让人回味。当时我不懂，看这菜像是用西葫芦做成的就随口说了一句：“这烩西葫芦味道真不错！”没想到引来了朋友的放声大笑，朋友告诉我这是瓠瓜，是一种生长在南方的喜温蔬菜。我才恍然大悟，后来我学会了瓠瓜的多种做法。今天小发猫。

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西葫芦生吃有毒西葫芦里的一些成分会使人中毒哦！其次，让我们来了解一下西葫芦不焯水的危害。西葫芦中含有一种叫作“瓜氨酸”的物质，如果不经过高温处理，就会被人体吸收，可能会导致腹泻、呕吐等不适症状。而且，如果吃了未经处理的西葫芦，甚至会引发肝肾损伤等严重后果。最后，让我们来看看是什么。

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