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什么水果养胃随着人们对健康饮食的重视，水果成了餐桌上必不可少的一部分。许多人认为吃水果有益健康，可以养生、养胃。但实际上，并不是所有水果都适合养胃。头条创作挑战赛#例如，柿子虽然营养丰富，但是却含有大量的鞣酸，容易让人感到口干舌燥，甚至导致胃口不好。西瓜含有较多的果糖，过说完了。

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什么水果养胃效果最好其中养胃更是重中之重。胃是人体的重要器官之一，它能够消化食物，吸收营养，维持身体的健康。秋季养胃“黄金期”的到来，我们需要把握这个机会，让胃得到更好的呵护。养胃要少吃5果1、荔枝荔枝是一种非常美味的水果，但是它含有大量的果糖，如果摄入过多，会导致胃酸分泌过多，加重后面会介绍。

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?△? 什么水果养胃又好消化作者：小凯利fang冬天除了多吃肉，水果也不能少，一是因为北方天气干燥需要补充更多水分，二是因为吃肉多了养胃负担过重，也容易不消化，这个时后面会介绍。 还可以放在冰箱里，用以吸附异味分子。小伙伴们，你们冬天都吃哪些水果？欢迎留言分享交流！查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互后面会介绍。

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什么水果养胃清肠通便流感季感冒不舒服，食欲差，没胃口，可以多吃些水果蔬菜来提高免疫力抵抗力，蒸苹果不仅口感软糯香甜，还可以健脾养胃，营养好消化，蒸苹果做法简单，简单好吃，不妨做来吃吃哦By 晓筱家用料苹果1个枸杞3克红枣3颗做法步骤1、准备食材如图，苹果用盐搓洗干净2、苹果洗干净去核，放碗中小发猫。

˙▂˙ 什么水果养胃好吃又营养几场秋雨之后，天气逐渐凉了下来，漫长的夏日过后，很多人的肠胃会比较孱弱，因夏季天上有骄阳，地上多潮湿，传统认为湿热交蒸为“湿热邪气”，而脾胃喜燥恶湿，加上夏季人们贪凉，喜欢吃生冷瓜果、冰糕、冷饮等，对肠胃来说压力更大，因此进入秋天后，有“贴秋膘”前先养胃的说法。“秋是什么。